Pozvánka na první Nordic Walking v roce 2018

Jako každý rok, i letos pořádáme Nordic Walking na podporu Národního týdne trénování paměti

Akce/pochod se uskuteční v pátek 16.3.2018 , od  14:00 – 15:30 hod.  Sraz na akci je v 13:50 u restaurace U Labutě (vedle Thomayerovy nemocnice v Krči v ulici Thomayerova 751/3 viz mapa níže).

Akce je pro účastníky ZDARMA Součástí pochodu bude výuka správné techniky chůze pod vedením zkušených lektorek.

Účastníci, kteří mají vlastní hůlky, se mohou akce zúčastnit bez předchozí registrace. K dispozici je omezené množství hůlek k bezplatnému zapůjčení. Zapůjčení hůlek je nutné si předem rezervovat na info@prave-ted-ops.cz nebo na tel.: 603 852 715.

S SEBOU DOPORUČUJEME: obuv a oděv odpovídající počasí, vhodné zavazadlo (nejlépe na záda) a hlavně dobrou náladu.

POZVÁNKA KE STAŽENÍ 

Pochod pořádají Právě teď! o.p.s., Cestou zdraví z.s. a Pontias s.r.o.

MAPA:

 

Ilustrační foto PIXABAY

Národní týden trénování paměti

Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging vyhlašuje od pondělí 13. 3. 2017 do neděle 19. 3. 2017 NÁRODNÍ TÝDEN TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI v rámci celosvětové akce “Týden uvědomění si mozku” (Brain Awareness Week), který od roku 1996 pořádá organizace Dana Alliance for the Brain.

V rámci této akce jsme pro vás připravili tyto dvě bezplatné akce:

Trénování paměti
Úterý 14.3. 2017, 10.00 – 11.00 hod
Bezplatná ukázková lekce trénování paměti nejen pro seniory vedená Bc. Ivetou Luxovou, certifikovanou trenérkou
Nuselská radnice, Praha 4, sál č. 205, 2. patro

Na lekci je nutné si od od 27.2. rezervovat místo na bezplatné lince MČ Praha 4  tel: 800 100 128. K dispozici je 2×18 míst

Nordic Walking
Pátek 17.3. 2017 14.00 – 15.30 hod
Nordic Walking pochod na podporu Národního týdne trénování paměti
Krčský Les, Praha 4
Sraz 13.45 hod Restaurace u Labutě (Pod Thomayerovou nemocnicí)

 

V tomto březnovém týdnu (13. – 19. 3. 2017) se veřejnost dozvídá o výsledcích výzkumu mozku srozumitelnou formou prostřednictvím stovek akcí. Ty jsou pořádány vědeckými institucemi, které se výzkumu mozku věnují, případně institucemi, které výsledky výzkumu aplikují v praxi.

Cílem NÁRODNÍHO TÝDNE TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI je přesvědčit nejen seniorskou populaci, že si ještě docela slušně pamatuje, když jí někdo poradí, jak na to. Trénování paměti je efektivní nástroj proti mentální deterioraci, a zároveň rychlá cesta ke zvýšení sebevědomí.